为提升同学们的动手能力和专注力,释放学习生活带来的压力,提升大家的幸福感,5月29日中午,学校大学生心理健康教育中心在团体辅导室举办“解压戳戳乐”活动。包括少数民族同学和留学生在内共40余名同学参与活动,学生处李争老师和留学生辅导员邹传娟老师参与指导。
活动开始前,心理中心魏婷老师给每位同学分发羊毛毡材料包,告知同学们注意事项。制作过程中,大家细心观察,相互讨论分享,耐心戳刺塑形,氛围欢乐且融洽。制作毛毡的过程并不容易,但同学们从中感受到温暖,找寻到从容。两个小时后,一个个栩栩如生的羊毛小动物制作成功,同学们纷纷展示着自己的劳动成果。
“解压戳戳乐”活动是学校第十七届“525”心理活动月专题活动之一。手工劳动过程中,同学们完成一场心灵之旅,在创意与心灵的舞台上表达自我,体会内心的沉静、手工的乐趣和交流的美好。大家在活动中舒展身体、舒缓压力、疏解情绪,从而更好地保持身心愉悦。(发稿/图片:魏婷 审核:叶红辉/李琛)
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